- Дотримуйтесь правил гігієни догляду за очима, оберігайте їх від травмування.
- У разі виявлення порушень зору зверніться до офтальмолога.
- Контролюйте гостроту зору у дітей, які перебувають на диспансерному обліку.
- Забезпечте відповідне робоче місце і слідкуйте за освітленням у кімнаті дитини.
- Звертайте увагу на дотримання дітьми режиму дня, щоб попередити зорове стомлення.
- Робіть перерви з дітьми кожні 10-15 хв. під час читання, письма, перегляду ілюстрацій, фільму.
- Зверніть увагу на безпечне користування комп’ютерами і дотримання дітьми оптимального графіку роботи (15-30 хв.) залежно від віку.
- Регулярно виконуйте вправи з дітьми для покращення зору.
- Під час навчання і виховання дітей з порушенням зору обов’язково враховуйте їх можливості.
- Передбачайте вживання вітамінів та продуктів харчування для поліпшення зору.
|
|